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Par Smahi598 dans Health and fitness le 26 Novembre 2009 à 15:57...défi pour beaucoup de gens. Cet article explore les secrets d'une perte de poids durable et saine. Adopter un régime alimentaire équilibré Le premier pas vers la perte de poids permanente est d'adopter un régime alimentaire équilibré. Cela ne signifie pas nécessairement de se priver des...